Puasa Ganti dan Sahur
Assalamualaikum and hi semua! Dalam entry kalini, sumai just nak share quick update sebab haritu on Day 54 of our weight loss journey, sumai decide untuk buat puasa ganti. Memandangkan kami dah start consume Shaklee kan, so sumai cakap kt Anas, okaylah I nak try sahur dengan ESP + Cinch and 3 biji kurma.
Previously, sumai memang tak pernah la tak sahur sebab sumai memang ada gastrik dan kena kawal pemakanan. Setiap kali sahur mesti makan nasi and lauk pauk. So kalini nak tengok lah sama ada perut ni boleh tahan ke tidak kalau sahur simple cukup protein mcm tu. Haaa, kat bawah ni sempat la buat video Shake2 pukul 5.30pagi since Subuh pun lewat sekarang. Click dekat gambar ni ye untuk tengok video 👇🏻
Time sahur tu mula2 niat nak makan 5 biji kurma tapi tengok2 lepas minum Shake ESP + Cinch, 3 biji kurma pon dah rasa penuh and kenyang! Alhamdulillah. Lepas tu sumai pun teruskan lah buat aktiviti harian and surprisingly, sampai ke petang perut ni rasa okay sangat! And, energy pon MashaAllah, maintain laaaa.. Alhamdulillah syukur. Fyi, sumai buat ganti puasa ni straight 3 hari berturut2 and sahur sama je everyday.
Kesimpulannya, memang betul lah bila badan ni sahur dengan cukup zat and protein, inshaAllah energy and perut tu rasa best je sepanjang hari sampai ke waktu berbuka. Based on my own experience puasa ganti ni pulak, sahur dengan ESP + Cinch and beberapa biji kurma ni memang lah sangat memuaskan untuk tubuh badan sumai and membuatkan sumai tak sabar nak menyambut Ramadhan tahun ini, Allahumma ballighna Ramadhan, Aamiin.
Jom follow #MyNasShaklee di akaun sosial media kami 👇🏻
Facebook : Sumaiyah M Zulkifli
Instagram : @sumailee
Tiktok : @sumaimz
Kalau nak borak2 pasal Shaklee pun boleh terus Whatsapp sumai di sini ya 👇🏻
#MyNasShaklee #shakleemalaysia #shakleeterengganu #shakleekelantan #ShakleeEffects #shakleeindependentdistributor #pengedarshakleekualaterengganu #pengedarshakleebesut #blogmegaShaklee #Shakleethrive2023 #Shakleetriumph2023
Comments
Post a Comment